Ada kabar gembira bagi Anda yang tidak pernah menunda-nunda waktu beristirahat: cukup tidur membuat umur lebih panjang, juga memperkuat daya ingat serta meningkatkan
Rata-rata manusia menghabiskan sekitar satu per tiga hidupnya untuk beristirahat, dan pastinya berkali-kali Anda sudah mendengar pentingnya tidur bagi kesehatan tubuh. Menakar dari rasio